Bewust leven met rust en vertrouwen
Bewust worden van je gedachten, gevoelens en gedragingen vormen de kern van het coachproces. Door te onderzoeken waar je belemmerende gedachten of vertrouwde overtuigingen vandaan komen ontstaat er ruimte voor beweging en groei. Met de juiste aandacht kun je autonomie over je leven ervaren.
Als mens hebben we behoefte aan rust. Met rust ben je veerkrachtig, ontspannen en evenwichtig.
Als coach breng ik rust in onze gesprekken. Vanuit daar zijn er weer mogelijkheden. We starten de sessie bijvoorbeeld met een mindfulness oefening of we gaan wandelen in de natuur.
Hoe zou het zijn als je alles met vertrouwen kan doen? Dat je je niet meer druk maakt over wat een ander denkt en dat je zeker bent over je eigen kunnen. Ik moedig je aan om je eigen mogelijkheden te ontdekken en te waarderen. Zodat je je leven leidt met een gevoel van voldoening en tevredenheid.
Reviews
Knowledge speaks, but wisdom listens
J. Hendrix
De kracht van luisteren. Ik geloof in de meerwaarde en de verrijking die oprecht luisteren kan bieden. Begrijpen wat de ander zegt en wat de ander juist niet uitspreekt. Juist daaronder liggen vaak de patronen die zorgen voor stress, onrust of het gevoel vast te zitten.
We werken vanuit jouw mogelijkheden, behoeften en onzichtbare delen. Je gaat obstakels tegenkomen, juist deze uitdagingen zorgen voor beweging en groei.
Mijn aanpak is eclectisch en praktisch. Ik combineer inzichten uit verschillende psychologische stromingen en werk met onder andere voice dialogue, transactionele analyse, mindfulness, wandelcoaching en lichaamsgerichte oefeningen. Geen vaste methode, maar wat op dat moment bij jou past. Nuchter, met diepgang en altijd afgestemd op jou
Kwaliteit
Professsionele coaching
Het kan lastig zijn om in het grote aanbod van coaches een goede coach te vinden. Je zit in een kwetsbare fase en wilt graag professioneel geholpen worden. Kwaliteit en vakbekwaamheid vind ik belangrijk, daarom ben ik aangesloten bij StiR, het keurmerk voor professioneel begeleiden. Mijn praktijk valt daarmee onder De Beroepscode Professionele Coaching. En dat verplicht mij om op regelmatige basis opleidingen, intervisies en zelf coaching te volgen. De meerjarige opleiding Master Practitioner Coach heb ik gevolgd bij de NOBCO geaccrediteerde opleider Coach College de Baak.
Voor mijn vertrouwenswerk ben ik LVV gecertificeerd register vertrouwenspersoon. Ik werk volgende de gedragscode en volg op regelmatige basis opleidingen en intervisies.